Hey Leute, was haltet ihr von meiner 30 Tage Body - Transformation ?
Habe innerhalb von 30 Tagen 6,4 kg zugenommen.

*klick mich* hier das Youtube Video

Bezüglich der Technik beim Schrägbankdrücken haben sich schon einige "beschwert" sehr ihr das auch so, dass ich die Ausführung falsch mache ? Ich bin bis jetzt immer davon ausgegangen, dass eine 90 Grad Anwinkelung der Arme gut ist... habe nun schon mehrere Videos gesehen, bei welchen die Personen deutlich tiefer mit den Armen gehen.

Würde mich über ein paar Daumen nach oben auf dem Video freuen