Zitat Zitat von schnuggieputzie Beitrag anzeigen
Hefeextrakt ist der industrielle Tarnname für Glutamat.
Geschmacksverstärker.
Glutamat ist eine suchterzeugende Aminosäureverbindung und auf Dauer leider alles andere als gesund.
http://www.zentrum-der-gesundheit.de/glutamat-ia.html

Ich würde die 400 Kcal anders (gesünder) planen
um in der Ketose http://www.urgeschmack.de/was-ist-ketose/
zu bleiben.


Wenn man ganze 400kcal in ner Diät für ne Soße "verschwenden" kann, dann weiß ich auch nicht.

Aber ich denke der TE macht eh was er will und bleibt ja fest bei seiner Meinung. Einfach mal machen lassen