Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[turbo-d]

bei der ersten version hatten 1-2% etwas magenblubbern vom hohen EGCG gehalt des weissen tees, dieser wurde jetzt durch yerba ersetzt und seit dem hab ich nichts mehr in dieser richtung gehört.
eher im gegenteil, bei den meisten verbessert sich die verdauung und vor allem der wohlfühlfaktor, mir geht es ebenso.
du hast geschrieben das du dich an den "ekeligen" geschmack gewöhnen musst d.h. nimmst du definitiv zu wennig flüssigkeit zum RNE, wenn man es in nen booster kippt oder morgens in einen EAA shake mit 400-500ml wasser schmeckt man absolut nichts mehr von den 1,5g extrakten und 50ml kokosmilch können in dieser hinsicht ebenfalls kleine wunder bewirken, nur kein reines MCT öl bitte denn dieses bewirkt genau das gegenteil es verursacht bei sehr vielen anwendern magen-darm beschwerden.

ok, alles klar Turbo! Danke.

Meinte Creatin schwemmt eher auf (aufgeschwemmt aussehen), macht die Muskeln praller, wegen Defi und so. Dann ist ja alles gut. Bald kommt RNE wieder zum Tragen, jetzt gehts dann los mit wärmer werden

ne da schwemmt nix auf es lagert etwas mehr wasser in den muskeln ein, die jungs die was von aufschwemmen erzählen haben subkutanes wasser durch irgend ne toll creatin zuckermatrix gezogen,
da kann das creatin aber nix dafür.

die aussschlaggebensten faktoren für subkutane bzw intra- und extrazelluläre wassereinlagerungen sind das verhältnis zwischen kalium und natrium, zuviele kohlenhydrate und form von zucker und anderen HK carbs und vor allem ein erhöhter östrogenspiegel bzw schlechtes testosteron/östrogenverhältnis.
auch ein hoher cortisolspiegel, insulinresistenz und schlechte schilddürsenwerte sowie ein schlecht funktionierendes magen-darm system sind entscheidend für einen funktionierenden flüssigkeitshaushalt.
wenn man irgendwo an einer dieser stellen ein problem hat dann wird es schwer einen überdurchschnittlichen "ripped look" zu bekommen.

transdermales formestane in verbindung mit RNE hat mir bislang den heftigsten ripped look innerhalb kürzester zeit bewirkt..