Hallo ihr lieben,

ich bin ganz neu hier also möchte ich mich mal vorstellen

Jasmin, 27 aus Österreich.
Gewicht 70,5 kg Größe 164 cm

Seit Jahren bin ich schon beim Versuch des Abnehmens gescheitert mal mehr mal weniger zumindest +g+
Ich habe Sport gemacht, Ernährung umgestellt bis Hashimoto (SD Unterfunktion) diagnostiziert wurde.
Zumindest war ich dann mal gescheiter warum nichts geht..
Seit X Jahren nehm ich jetzt schon meine Tapletten Novothyral 100er 1 1/2 Tabletten jeden morgen.
Trotzdem keine Änderung außer mehr Puls, was ich mittlerweile gewöhnt bin ca. 88 - 93 Ruhepuls.
Laut Arzt nicht bedenklich das es ja von Tabletten ist.
Nun hab ich seit Ende Jänner Anfang Februar wieder voll den Motivationsschub und mache Kravmaga 2 Std. die Woche und 1 Std. Piloxing (als nicht sooo sportliche ziemlich anstrengend :P)
Hab zwar vorriges Jahr auch 1-2 mal die Woche Zumba gemacht aber nich regelmäßig.
Mein Ernährungsplan ist Low Carb mit 1 mal Fresstag (bisschen übertrieben dargestellt) die Woche +g+
Weiters nehm ich seit knapp 3 Wochen nen Eiweisshake dazu.

Nun sinds ja schon fast 3 Monate und bisher nur 1 Kilo runter und auch Umfang keine Änderung.
Was mach ich falsch?

Hab dran gedacht nen Fatburner als Unterstützung zu nutzen?! Was meint ihr dazu? Bin echt schon am verzweifeln

Bin für jeden Tipp sehr dankbar

Ligrü Jasmin