ich finde, dass was falsch läuft, wenn man denkt, man müsse sich belohnen.

Wieso baust du dir dein EP nicht so zusammen, dass er dir schmeckt und du dich jeden Tag aufs essen freust? Da spricht doch absolut nichts dagegen...ich mein ein EP muss nicht jeden Tag gleich aussehen, es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten Lebensmittel zuzubereiten, damit könnte man Jahre verbringen um alles auszuprobieren. Und als Bodybuilder hat man, die meiste Zeit im Jahr zumindest, alles andere als einen eingeschränkten Lebensmittelpool.
Und mal in ein Restaurant zu gehen ist auch kein Problem, ich seh das nur nicht als Belohnung sondern als Vergnügen das nicht im Zusammenhang mit dem Training steht.

Für mich ist das Training die Belohnung...