jeder hat doch Muskeln, die rasch wachsen und oft einen oder zwei, die überhaupt nicht ansprechen, nicht wahr?

Wie willst du also mit ner schlechten Waden Genetik das beste draus machen? Richtig, hart trainieren. Und wenn sie mit 20KG nicht wachsen und auch mit 200 nicht, und nicht mit System X und Y? Dann ist einfach wie Supportplus sagt Genetik. Ich glaube nicht, dass ich jemals riesige Waden haben werde, egal wie ich es drehe (vielleicht mit Stoff, macht mich aber nicht an).