Hi,

ich habe folgende Frage:

Wie kann man sich gut fürs Klettern fit machen? Gibts bestimmte Übungen, die die fürs Klettern wichtigen Arm- und Fingerpartien besonders kräftigt?

Ich denke an Klettern an einer Steilwand (Kletterhalle / Outdoor).

Vielen Dank,

Karl