lt. packung (marke doppelherz oder so) soll man 1 am tag nehmen.
nun wollte ich fragen was wäre denn die optimale menge täglich .. soll ich es auch täglich nehmen? irgendwann pausieren oder durchgehend?
achja.. und ab welcher menge täglich heben sich die adern sichtlich hervor?

/edit: da fällt mir noch eine frage ein.. -> wann ist der optimale zeitpunkt sie einzunehmen?

mfg