Zitat Zitat von rigo731
@ Sens:
Ansätze sind da, immer weiter machen und hart trainieren !
Wie oft trainierst du in der Woche ?

Dein Gewciht solltest du definitiv steigern, 75kg bei 1,75m sind zu wenig, wenn du 10 mehr drauf hast sieht einiges besser aus
Was ist denn das für ein Gelaber? Definierte 75 kg können auf 175 cm super athletisch aussehen.