in der beinpresse hab ich auch schon 270 kg geschafft, dann wurde es mir zu doof, weil ich schon alle 25er und 20er scheiben im studio in beschlag hatte

kniebeugen sind mit viel weniger gewicht viel antrengender. der körper ist viel mehr auf spannung, auch in der abwärtsbewegung. wird meine 1. wahl bleiben