Zitat Zitat von mr_deathlift
gestern kam A zum Training und hat brav seinen Tp durchgezogen (nach dem was ich mit bekommen habe) und b ist nicht erschienen!
Wunderts dich ?
Also ich für meinen Teil hör auf Leute von denen ich weiß das sie mehr Ahnung haben als ich.
Natürlich können die nicht wissen welche Übungen ich machen muss, das is eben was das jeder für sich selbst rausfinden muss, aber wenn mir gesagt wird:

Mach das lieber so, hat mehr Sinn und du tust dir nicht weh ..

Dann mach ich das auch, denn wenn jemand schon 20 jahre und länger trainiert weiß er welche Bewegungen schädlich sein können !