Hallo,

ich kann seit Gestern bestätigen, dass Kreuzheben wirklich sehr auf den Bauch geht und man somit bei WKM getrost Crunches raus lassen kann!

Hab Gestern zum 1. mal 100Kg gezogen *freu* und heute tierischen Muskelkater im Bauch

Joa.. das wollt ich nur mal los werden!

gruß Roki