Zitat Zitat von Khagol
ich hab mal ne frage; ist es möglich ne ketogene diät als vegetarier zu machen?Ich weis das die meisten gemüse&obstsorten viele KH haben, aber gibts da irgendwelche ausnahmen?
Danke schonmal für die antworten

Klar kannst du, kommt darauf an, ob du Ovo-lacto, oder Veganer bist. Wenn letzteres auf dich zutrifft könntest du dir schwer dabei tun. Alternativen: Tofu, Sojaprodukte.
Anyway, vielleicht kann ja ein Vegetarier hier besser weiterhelfen.