Ja hab leider dieses Problem schon über ein halbes Jahr.Zitat von Morphy1980
Berni001, du scheinst da ja echt gute Ahnung zu haben!
Mußtest du die Scannertheraphie selber zahlen oder hat das die Kasse übernommen?
Hab ich auch hinter mir!
Eine andere Frage:
Sollte man dann lieber Übungen, die stark auch den Nacken beanspruchen lieber erst mal weglassen?
Shurgs, Schulterdrücken z.B.?
Es gibt bei der Versicherung(weis aber nicht on jede diese Angebot führt)
einen VITALPLAN wo ich 6 Einheiten im Jahr für einen Sportwissenschaftler übrig habe!aber erkundige dich mehr als 40€/Einheit sollte es nicht kosten.
ALSO SHRUGS würd ich in den Nächsten Monaten einmal weglassen,
bist du vielleicht mit den Gewichtern zu schnell hochgegange, oder hast du Muskelverkürzungen?Probleme mit der Wirbelsäule?
es kann so viele Gründe für dieses Problem geben!
erklär mal einen guten Sportwissenschaftler- Arzt was du so machst und
wo du schmerz verspührst usw. ich kann dir leider nicht weiterhelfen ausser dast du unbedingt zu einem Arzt gehst(aber bitte zu keinem Allgemeinmediziner!)
wirst sehen das wird schon nur musst du auf deinen Körper acht geben!
Ich geh jetzt allerdings noch zu einem chiropraktiker der soll sich mal meine Wirbelsäule ansehen.
Mach dir auf keinen Fall Panik!
Hoffe das bei dir klapptmeld dich
wies dir ergangen ist!
Ps: pass in Zukunft mit deiner Gewichtsteigerung auf!
Am besten nur 1 - 2kg Schritte alle 2 WOCHEN!!!
sei nicht ungeduldig das Schadet deinem Körper nur extremst!
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