Zitat Zitat von zyko
der proband auf den photos hat im übrigen auch nicht signifikant (=deutlich sichtbar) an magermasse gewonnen.
was aber ohne weiteres möglich ist: ohne signifikanten muskelverlust fett abbauen und ohne signifikanten fettaufbau muskeln zunehmen. ist aber ne gratwanderung.
Fakt:
8% weniger KF als beim Start
2 KG mehr Maggermasse

Santanor