Also wollte mal wissen wie man so etwas trainiert, und wer von euch das kann, also dass man in der Minute nur mehr so sagen wir mal 10 (=Bsp.)Herzschläge hat.
Ist dies eigentlich auch möglich, bei körperlicher anstrengung? Klar es ist dabei nicht möglich das ganze soweit zu senken, aber es sollte doch möglich sein wenn man oben gennantes dann schafft, auch bei körperlicher Anstrengung (und bei gesitiger sowieso) seinen herzschlag ruhiger zu halten, als er normalerweise wäre oder?
Danke
Maso