Und noch was, ich habe eine Zeit lang auch Chondriotin und MSM dazu genommen, das ist Geldverschwendung.

Glucosamin ist der einzig notwendige Stoff, die beiden anderen gehören eher in die Kategorie "Nashorn und Tigerpfotenpulver für die Potenz-scharlatanerie"

Ich bevoruzuge übrigens Pulverform.