Folgendes würde mich interessieren. Wie schafft ihr es Arbeit und ein vernünftiges Training unter einem Hut zu bekommen?

Ich für meinen Teil arbeite als Kaufmann im Einzelhandel und bin mit Anreise zu meinem Arbeitsplatz von 8 Uhr bis 20 Uhr außer Haus, gelgentlich auch Samstags, würde aber trotzdem gerne etwas für meinen Körper tun.

Gibt es da überhaupt Möglichkeiten ein einigermaßen effektives und sinnvolles Training aufzubauen? Habe mir jetzt die Wichtig Threads durchgelesen und das ist in meinen AUgen zeitlich für mich nicht machbar. Für Studio ist im Moment sowieso keine Zeit.