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Ungleiche Verhälnisse...
Moin,
Ich habe, vorab erstmal, kein Problem oder ähnliches..
Lediglich eine kleine Sache gibt mir zu denken...
Also ich mache jetzt seit knapp 5 Monaten Body Building und läuft auch alles klasse .. ABER
was komisch ist, im Verhältniss zu anderen Übungen mache ich bei Bizepscurls viel mehr Gewicht als im Verhältniss bei Bankdrücken oder Frenshpress oder ähnlichem..
Wie gesagt, ich habe gehört, dass es genetisch bedingt ist was schwächen und stärken seinen, jedoch fällt das bei mir schon in den Ramen sehr großer Unterschied.
Würde gerne wissen, ob ich mein Trainingsplan umstellen sollte und Bizeps vernachlässigen sollte und dafür andere Muskeln zu intensivieren oder einfach keinen Kopf machen weiter trainieren, weil es sich eh irgendwann einstellt..
In diesem Sinne, bin ich auf Antworten gespannt.
Mfg,
Rico
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