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2x Training pro Woche - reicht das?
Hey Leute
Folgendes Problem: Ich hab ne neue Hackn gefunden - gutes Geld, aber sehr zeitintensiv! 2 mal die Woche training is drin, aber auch nicht mehr - reicht das aus? Erschwerend kommt noch hinzu dass die Trainingstage nicht konstant bleiben werden, z.B einmal Mo + Fr und einmal So + Di etc.
Wird das ausreichen um weiterhin Fortschritte zu machen, oder wird das nix? TP würd so aussehen:
TE1: BD,KB,FD,LH-Rudern
TE2: KH, Dips, BD(leicht), Klimmzüge
BD hab ich vor 2mal zu machen, weils halt meine absolute Schwachstelle ist.
Was meint ihr, wird das so was bringen, oder nicht?
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