Hallo,

also ich habe vor ein par Monaten meine Ernährung ziemlich umgestellt und habe insbesondere darauf geachtet, dass Weizenmehl aus meiner Ernährung verschwindet.
Allerdings weiß ich immer noch nicht so recht, ob ich wirklich immer nur vollkornknäcke knabbern darf oder ob auch ab und an vollkorntoast mit z.B Forelle oder Lachs ganz i.o. sind?

Gruß,

Tier75