Ornithin ergänzt sich mit dem Arginin, wodruch der GH-Spiegel signifikant(!) erhöht wird, was in Studien bewiesen wurde. Allerdings berichteten kaum Sportler bei der direkten Befragung von positiven Effekten.
Quelle: Diplomarbeit über Aminosupps, die vor kurzem veröffentlicht wurde.