Hi Leute!

Also mein Probelm ist folgedes, seit einigen Wochen wird mir während des Trainings dermasen schlecht, das ich seit dem nur wenige oder gar keine Sätze mehr bis zum MV macen kann.
Ich hab schon einiges versucht, i. d. Regel ess ich 2-3 Stunden vorm Training noch 200g Kratoffeln oder Brot oder Haferflocken oder sonstwas damit ich nacher ordentlich Pumpen kann. Das hab ich schon weggelassen, dann hab ich während des Trainings mal nichts getrunken da wurde mich gleich noch schlechter.

Was macht ihr wenn euch während des Trainings richtig schlecht wird oder was könnt ihr mir für Tipps geben.

Mfg
Mike

PS: Ich hab mich auch schon des öfteren übergeben müssen, vor allem bei Kniebeugen.