im net und bei mir im fitnessstudio gibt es kohlenhydratdrinks, die pro 500ml 100g Kohlenhydrate und 400 kcal enthalten (ew=0 und fett=0).

Könnt ihr mir bitte sagen, ob diese drinks nützlich sind oder nicht.

(das sie schweineteuer sind ist mir klar)



für eure beiträge bedanke ich mich schon mal im voraus.