Hi,

am liebsten wären mir Brausetabletten, wie aus dem Supermarkt, nur mit etwas höheren dosierungen!
Zink-Mengen sollten nicht auf Stoff oder was auch immer ausgerichtet sein, aber evtl so zwischen 10 und 20mg liegen!

Nehme im Moment ca 2-3 ausm Supermarkt (5mg Zink, Vit c kA) und ist gegen Erkältung und Pickel nicht schlecht hab ich das Gefühl!

Also, in welchem Supermarkt gibts die am Billigsten bzw. wie kriege ichs evtl mit 3 facher Dosierung?