So ich trainiere jetzt 3 1/2 Monate bei McFit...
Hab jetzt mit einem Splitt training angefangen und nehme keinen Stoff...
Ich spiel auch noch Fussball deswegen geht auch nich zuviel Masse.
Aber etwas mehr geht auf jeden Fall noch....will jetzt vll mit Kreatin anfangen könnt ihr mir da vll noch ein paar Tipps geben ob ich jetzt schon Kreatin nehmen soll?!
1.82 bei 76 Kilo