1A++

Das mit den Hammercurls war ein Tipp v. Trainer.
3x kannst`e Raten wo ich trainiere!!


Klimm`s eng mache ich an der Stange.
Im breiten Griff bin ich ein absoluter NooB.
Erst recht zum Nacken

Nochmals, DANKE für Deine Zeit und vernünftige Tipps!!!