Erstmal Hallo an alle!

Ich hatte letztens eine kleine Diskussion mit meinem Trainingspartner zum Thema Schrägbankdrücken!

Diskussionsfrage:
Bis zu welchen Winkel (zu der Sitzfläche) ist Schränkbank drücken am effektivsten!?

schonmal danke im Vorraus!

mfg
Ben