[quote="hamster17"]
wenn meine profildaten stimmen, dann wiege ich 66 kg bei 168 cm und das ist nicht zu wenig masse. das ihr euch immer nur auf das gewicht fixiert hmm
naja, du beschwerst dich über fehlende masse an den armen , oder?
ich habe darauf eine logische antwort gebracht. MASSE KANN MAN NICHT LOKAL ANTRAINIEREN!