ok also schweiß ist nicht das Problem, meine Finger halten einfach nicht mehr zusammen, ich setzte so wie beschriben wurde die hantel zwischen unteren fingergliedern und der handfläche die stange auf, aber so beim 2-3 Satz hält eben nur die linke hand nicht mehr und mir endgleitet sie einfach, aber die mehrheit sagt ja wohl einfach mal beim gewicht bleiben und Kreuzgriff, also wer ich es jetzt mal noch ein Monat so lassen, wenns nicht besser wird, kann ich mir immernoch was besorgen.
Danke
gx
Maso