Zwei Kilo weniger in zwei Wochen sind fast nicht machbar, wenn du ohnehin schon knapp an deinem Idealgewicht bist.

Zwei Kilo weniger Körpergewicht entspricht ja nicht zwei Kilo weniger Fett und wenn du richtig trainierst, kann sich deine Optik durchaus verbessern und dein Gewicht gleich bleiben. Soll heissen, du baust Muskeln auf und Fett ab. Klar tut sich da auf der Waage nicht viel...