Hallo...

So jetzt war ich wieder und Zack hab ich den Husten wieder...
Jetzt setzte ich solange aus bis der Mist weg ist....
Das erste Training war voller Einbussen...
Beim Bankdrücken fehlen mir im schweren Satz 4 Wiederholungen...
Ich Habe nur 2, 5 Wochen ausgesetzt und 3 Kilo abgenohmen..
Ist das traurig...
Für jede Wiederholung brauch ich Wochen und dann Erkältung und Zack sind fünf mal eben weg...

Naj... meckern hilft auch nix...
Mandeln sind noch drin...
Damit habe ich aber auch keine Probleme...

Gruss Jürgen