http://www.sport-tiedje.de/sportswor...e/olymp100.htm

oder

http://www.sport-tiedje.de/weider/pro130.htm

welche ist besser ?


wenn da belastung zb. max. 130kg steht, is da körpergewicht mit eingerechnet ? oder ists so, wenn man zb 80 wiegt, dass man nur 50 kg belastung noch machen kann ?