Zitat Zitat von Hoden0
Da bin ich jetzt nicht so ein fan von.

Du kannst auch Isos in Druck oder Zug übungen kategorieren.
Eben nicht. Sind meistens Eingelenkübungen, da kann man nicht einfach so unterscheiden. Bspw. French-Press: drückst du da wirklich oder ziehst du nicht das gewicht hoch? Sit-ups: Drücken oder ziehen? Ist nicht so einfach...