Hallo,
ich will mich auch mal kruz vorstellen. Ich trainiere schon etwas über einen Monat und möchte einfach mal ein paar Bilder zeigen.

Zu mir:
- 17 Jahre alt
- 180cm
- Daten Ende März : 60 Kg, KFA 9%
- Daten Anfang Mai: 66 kg, KFA 10%
- April hatte ich ausversehen vernachlässigt
- Besonderheit: habe seit März eine gesündere Ernährung, noch keine Supps
- Probleme: Brust ist ungleichmäßig Trainiert (schon vorher) und habe einen komischen Brustkorb

(ich habe mir vorgenommen ein kleines "Buch" mit Bildern, Daten und Trainingsplänen zuführen, das ist so zu sagen der kleine Anfang)

Trainingsanfang: (19.März)
1
2

zur Zeit: (2.Mai)
1
2
3
4

So das wars...