Tach zusammen,

ich habe schon lange Probleme mit den Kniegelenken, bzw. mit Gelenken generell. Ich mache mein Beintraining grundsätzlich nur noch mit Bandagen, da es ohne nicht mehr auszuhalten ist. Nach jedem Beintraining kann ich nur noch schwer laufen/gehen, weil es echt verdammt weh tut. Hat jemand eine Idee wie ich die Schmerzen vielleicht minimieren könnte? Einen Arzttermin wollte ich mir demnächst mal holen, aber ich glaube nicht, dass der da viel machen kann!?!
Da ich erst gerade 18 geworden bin, wäre es schon ganz cool, wenn meine Knie bis ich 30 bin noch Sport zulassen (ich denke dann bin ich eh offen).

Naja, falls ihr Tipps habt oder ähnliches habt (oder vielleicht sogar hattet), dann schreibt doch mal was dazu

Danke im Vorraus..

Gute N8

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