Hallo Sportsfreunde ich habe ein kleines Ploblem, ich habe extrem Wasser im Körper nach der Meisterschaft gezogen, sehe aus wie ein Michelinmännchen!!! Waden Beine Gelenke komplett voll. Nach der NRW habe ich sehr viel getrunken, Sonntag lief ich den ganzen Tag mit einem Wasserbauch rum! Von Samstag bis Dienstag habe ich 16 KG zugenommen, gut 14 kg Wasser schätze ich!
Was kann ich tun um meinen Wasserhaushalt wieder zu normalisieren????