Hallo,
hab mal ne kurze Frage.
Momentan schaffe ich es einfach nicht häufiger als 3x die Woche ins Studio. Habe den Eindruck das 3x die Woche zu wenig sind für nen 3er Split. Sollte ich solange bis ich wieder 4-5 Mal gehen kann auf nen GK-Plan umstellen (wie sähe der dann aus?) oder so weitermachen?

Danke