Inwiefern ist es sinnvoll, die Stange beim BD von einem Partner führen zu lassen ? Man bewältigt mehr Gewicht, aber bringt es mir auch den gewünschten Vorteil im Masse / Kraft Aufbau ?

Also sollte ich mir das Gewicht lieber führen lassen, womit ich ein paar KG mehr drücke ? Wird der Brustmuskel beim führen nicht haerter dran genommen, weil ich mehr, konzentriert auf die Brust, drücke ?

Oder sollte ich einfach selbstständig drücken, mit einem Partner zur Sicherheit, fuer die letzten WDH eines SAtzes ?