Zitat Zitat von Shaft
Ich habe erwartet, dass aufgrund von Aufzählungen Gegenargumente kommen. Diese hatte ich nicht für mich hingeschrieben, da ich ja keine Keto mache.
Wenn du davon überzeugt bist, alles wunderbar.
Eine Diskussion über Keto von Laien führt immer ins nichts - das was bleibt, sind Ärzte und Ernährungswissenschftler, die diese Diät als gefährlich einstufen.
Das Problem ist, dass du lange warten kannst, bis sich eine größere Gemeinde von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern dem Thema aufgeschlossen angenähert hat. Die meisten von denen sitzen in ihrem Elfenbeinturm und behaupten schlicht, dass das, was unzählige Laien im Selbstversuch erfolgreich belegt haben (bzw. welche die Vorurteile widerlegt haben), erfunden sei - nach dem alten Motto "Was nicht sein kann, das nicht sein darf."

Aber, da auch du offensichtlich jemand bist, der sich gerne bei Titelträgern absichert, dann sei dir gesagt: Es gibt mittlerweile mehr als eine Handvoll von seriösen Wissenschaftlern, die anhand eigener Studienergebnisse zu völlig anderen Schlüssen kommen als die "Ich-habe-aus-zehn-Büchern eins-gemacht-Experten".

Gruß