Zitat Zitat von Boboy20
hi!
Wollte ma so gucken wie so die meinungen sind!!!
Ich schmiede das Eisen jetzt seit ca. 2 Jahren!!!!!!!
Wenn ich hier manche Bilder von Leuten seh die angeblich auch seit 2 Jahre trainieren oder sogar noch kürzer dann kann ich es echt nich glauben was die in der Zeit aufgebaut haben sollen!!!!!
Das kannst du ruhig glauben(bei den meisten)

Irgendwas stimmt da nicht, entweder die Intensität im Training,die Ernährung oder die Ruhephasen, nimmst du Drogen oder dergleichen?

Ich tppe stark aufs Training, selbst mit beschiessener Ernährung baut man mehr auf, im schnitt natürlich, poste deinen Trainingsplan und wir helfen dir, du wirst sehen in 6 Monaten siehst du bestimmt doppelt so gut aus wie jetzt. Wichtig ist nun den fehler schenll zu finden und weiter KONSTANT am Eisen bleiben
Mfg