Zitat Zitat von arena
in LM sind Gl-säuren die im Körper erst zu Gl. "umgebaut" werden muss. Die Enzyme sind begrenzt
Richtig!!

@ hery

Supplemente sind keine Wundermittel sondern Nahrungsergänzungen.Die frage "welche sind die besten?" ist blödsinnig, das kannst du im Roidbereich fragen "welche sind die besten?".
Nimm einfach die Supps und trainier und du wirst sehen das mit der Zeit die Muskeln wachsen.


MfG t-killa