Hab sie ne Zeitlang im Programm gehabt, nur wenn du an die 100KG kommst wirds schwierig, deshalb suche ich die Ganze Zeit nach einer Pullover Maschine, aber die in BRD zu finden, is nicht einfach!
Halte es aber trotzdem für ne gute Übung, man muss sich nur auf die Zielmuskel konzentrieren.