Pottproll, da du ja selbst nach einem monströsen Volumen trainierst ,
frag ich mich wieso du nicht ins Übertraining kommst?
Klar, du hast nichts davon gesagt, ob du reinkommst oder nicht, aber wenn es so wäre, würdest du ja deinen Plan ändern, da du vermutlich nicht auf Übertraining scharf bist ^^

Nimmst du irgendwas, was deine Regeneration ünterstützt?
z.b. Glutamin, Ribose, Dauereinnahme Creatin etc. ?