Ist zwar manchmal doof wenn grad niemand da ist, der einem kurz hilft, aber meine Meinung: nie wieder Trainingspartner. Ist für mich kontraproduktiv. Dann heißt es Termine abstimmen (beruflich schwierig), Pausenlänge anpassen (variiert bei mir stark), Übungen/Plan absprechen, Smalltalk abwürgen, etc. etc.
Alleine trainiere ich 200% besser und komfortabler. Außerdem halten die wenigsten mit, weil ich mich im Training in einen Wahnsinnigen verwandle, da ist's besser man lässt mich einfach in Ruhe wüten :P