Zitat Zitat von Mark83
ich find das zell tech recht gut, bei mir besser als monohydrat zumindest. und die ganzen "zutaten" dienen ja nicht nur als transportmatrix, sondern auch als "voluminizer" oder wie die das nennen.

nehme davon 50g täglich, dann reicht die dose für knapp 6 wochen
voluminizer ist gut. das volumen der dose füllts jedenfalls.
nehme nur creatin und halt noch kräftig dextrose dazu. gleiches ergebnis, anderer preis.