Zitat Zitat von Pottproll
Wovon hat den der Grossteil der Bevölkerung eher Beschwerden? Wegen Überbelastung oder weil die Gelenke und Bandscheiben zu wenig belastet werden (zuvieles Sitzen und Liegen)?
eben genau das ist es!

ich hab mal laufschuhe verkauft und war da auf einigen seminaren und so. dort wurde auch explizit davor gewarnt, leuten zu weiche schuhe zu verkaufen oder laufschuhe zu oft in der freizeit anzuziehen. gerade der knorpel im knie braucht halt auch mal stöße, wenn alles nur abgefedert wird ist das nicht förderlich!

mit den bandagen bei leichten und mittleren gewichten sehe ich das ähnlich. eine starke muskulatur und starke bänder/sehnen stützen jedes gelenk ausreichend, bandagen verhindern also eher diese entwicklung hin zu gut gestützten gelenken