ähm....1,78kg und 77kg und du willst abnehmen? Denn können ja nicht viele Muskeln an dir sein....Wie wärs wenn du erstmal n bischen aufbaust, vllt so auf 85kg...und dann ne Diät machst?

Fatburner würde ich lassen. ist in meinen Augen rausgeschmissenes Geld. Disziplin in der Ernährung bringt dir 1000 mal mehr.