Pass auf, ich kann dir nicht erklären warum du ein mulmiges oder er ein mulmiges Gefühl hat. Ich weiß das ich allein von Creatin eins gekriegt habe aber das hat sicher nichts damit zu tun das ich unterzuckert war weil habs als Mono genommen. Jedenfalls ist mir völlig neu das ein Kohlehydrat eine so starke Insulinausschüttung bewirkt das diese ausreicht um das Kohlehydrat selber abzubauen und in einem gesunden Körper einen Insulinschock hervorufen kann. Und bei deiner Aussage ist es ja eine Leichte Vorstufe von dem.

Übrigens ist so weit ich weiß gerade Vitargo ein Kohlehydrat das sehr langsam abgebaut wird um eben nicht den eine starke Insulinausschüttung zur Folge zu haben da es den durchtritt des Creatins ins Blut, ich sage mal katalysieren, soll. Das ist ja gerade de Sinn von Vitargo, das es eben nicht Insulinspitzen zur Folge hat wie Glukose oder teilweise Traubenzucker.