Naja, evtl sollte er einfach mal massiv cardio machen, dass er den kfa runter kriegt und dann kommen möglicherweise erworbene muskeln zum vorschein, was zusätzliche motivation bringt.Die kraft daten an sich sind nicht schlecht nur die muskeln sieht man vor lauter fett nicht.
ansonsten kann man verbesserungen feststellen.(man sieht an den roten strichen dass du viel sitzt).







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